Ben je klant bij The GlowHouse of ben je gewoon benieuwd naar onze behandelingen en vraag je je af wat Red Light Therapy precies is? In dit artikel lees je wat Red Light Therapy is, hoe het werkt en wat je kunt verwachten tijdens een sessie.
Wat is Red Light Therapy?
Red Light Therapy is een zachte vorm van lichttherapie waarbij je huid wordt blootgesteld aan rood licht. Het is geen uv-licht en je wordt er niet bruin van. Het gaat puur om rood en soms nabij infrarood licht dat jouw huid op een natuurlijke manier ondersteunt.
In het Nederlands wordt Red Light Therapy ook rood licht therapie genoemd. Beide termen verwijzen naar dezelfde behandeling. Je ligt ontspannen voor speciale lampen die een gecontroleerde hoeveelheid rood licht afgeven terwijl je huid dit rustig opneemt.
Hoe werkt Red Light Therapy?
Veel mensen vragen zich af hoe Red Light Therapy werkt. Het korte antwoord: het rode licht dringt dieper door in de huid dan normaal licht. Daar bereikt het de mitochondriën, de kleine energiefabriekjes in je cellen.
Door deze cellen licht te geven dat ze goed kunnen opnemen, kunnen ze tijdelijk efficiënter werken. Dat helpt processen zoals herstel, doorbloeding en energieproductie. Je voelt geen pijn en geen hitte. De behandeling is vooral ontspannend.
Lichttherapie met rood licht wordt gebruikt door mensen die hun huid willen ondersteunen, te maken hebben met stress, of sneller willen herstellen na inspanning. Het is geen wondermiddel maar een prettige manier om je huid en lichaam een zetje te geven.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Een red light therapie behandeling bij The GlowHouse verloopt rustig. Zeker voor beginners is het fijn om te weten wat je kunt verwachten. Vooraf bespreken we je doelen en leggen we uit hoe de sessie werkt.
Je neemt plaats bij het Red Light Therapy apparaat en je huid wordt blootgesteld aan het zachte rode licht. Je voelt alleen een lichte warmte die veel mensen als prettig ervaren.
Hoe lang Red Light Therapy duurt hangt af van jouw huid en doel. Gemiddeld ligt een sessie tussen de tien en twintig minuten. We bouwen dit rustig op zodat je huid op een veilige manier kan wennen.
Hoe vaak je Red Light Therapy gebruikt verschilt per persoon. Sommige bezoekers starten meerdere keren per week. Anderen kiezen voor een vaste routine, zoals één keer per week. We kijken samen wat bij jou past.
Is Red Light Therapy veilig?
Een veelgestelde vraag is of Red Light Therapy veilig is. Het antwoord is ja, mits goed begeleid en verantwoord toegepast. Het bevat geen uv en is daarom niet te vergelijken met een zonnebank.
Toch zijn er aandachtspunten. Gebruik geen apparaten zonder advies en wees voorzichtig als je medicijnen gebruikt of een huidaandoening hebt. Twijfel je, bespreek het dan met ons of met je behandelend arts. Jouw veiligheid staat altijd voorop.
Welke effecten heeft Red Light Therapy op de huid?
Veel bezoekers zijn nieuwsgierig naar de effecten op de huid. In onderzoeken wordt vooral gekeken naar ondersteuning van herstelprocessen. Denk aan het kalmeren van roodheid, het ondersteunen van collageenaanmaak en het verbeteren van de algehele huidconditie.
De resultaten verschillen per persoon en bouwen zich geleidelijk op. Het is geen snelle oplossing maar juist een rustige vorm van huidondersteuning.
Red Light Therapy thuis of in de studio?
Online zie je steeds vaker apparaten voor thuisgebruik. Toch is het lastig om zelf te beoordelen of een apparaat veilig is. Bij The GlowHouse werken we met professionele apparatuur en vaste protocollen zodat je precies weet dat de behandeling verantwoord verloopt.
Zeker voor beginners geeft een sessie in de studio vaak rust en vertrouwen. Je kunt vragen stellen en we kijken mee naar wat jouw huid nodig heeft.
Red Light Therapy bij The GlowHouse
Samengevat is Red Light Therapy een ontspannen behandeling die je huid en lichaam op een natuurlijke manier ondersteunt. Je ligt rustig onder rood licht dat je cellen helpt efficiënter te werken.
Twijfel je nog of past Red Light Therapy bij jouw huid? Stel je vragen gerust aan ons team. We kijken samen naar jouw doelen en geven persoonlijk advies.
Wil je meer weten over de voordelen van Red Light Therapy? Lees dan onze aparte voordelenblog of kom langs voor een eerste sessie bij The GlowHouse.
